Preparación para Maratones y Medios Maratones: Consejos y Mejores Prácticas
Published on: 26/06/2024
Prepárate para tu próximo maratón o medio maratón con estos consejos y mejores prácticas de IronSquad. Descubre cómo diseñar un plan de entrenamiento personalizado, optimizar tu nutrición, elegir el equipamiento adecuado y fortalecer tu mente para el día de la carrera.
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